Atelier cuisine et diététique
Animé par Mélissa SAMUEL
Diététicienne-nutritionniste et passionnée de cuisine, Mélissa vous propose des ateliers pour pratiquer une cuisine saine, équilibrée, savoureuse et facile.
A CHACUN SA SILHOUETTE
La cuisine diététique, qu’est ce que c’est ?
Venez retrouver le goût de cuisiner avec des aliments de saison.
Grâce à des modes de cuisson respectueux des aliments et de nombreuses astuces, vous apprendrez des techniques culinaires et des recettes simples.
Déroulé d’un atelier
Chaque atelier est composé de deux parties :
- la 1ère partie est éducative permettant de découvrir les techniques culinaires de base;
- la 2ème partie correspond à la réalisation de plats en relation avec le thème du jour.
Il dure environ 2h00 selon l’atelier avec un temps de dégustation et convivialité.
Ingrédients, boissons et ustensiles fournis.
A chaque atelier, une fiche technique sur le thème abordé ainsi que le recueil des recettes de cuisine réalisées sont transmis à chaque participant.
Renseignements
Centre Athéna 04 92 56 28 45
Réservation
Réservation par tel au 04 92 56 28 45