Cindy LOSTYS

Centre paramédical pluriprofessionnel à Laragne (05300)

Cindy LOSTYS

Cindy LOSTYS - Professeure deYOGA - Naturopathe

Professeure de YOGA – Naturopathe

QUI SUIS-JE ?

J’ai commencé à pratiquer le Hatha yoga il y a maintenant 7 ans et cette pratique a été un véritable coup de cœur !

Une sensation de bien-être immédiate,  un  sommeil enfin réparateur, une meilleure concentration et la sensation de sentir son corps exister!

Je suis formée en Hatha Yoga, Yoga prénatal et Yoga enfant.

Mon objectif : partager avec le plus grand nombre mes connaissances, mes expériences pour rendre votre quotidien et votre santé meilleurs !

Présentation HATHA YOGA

Le Hatha Yoga est une discipline globale ancestrale qui nous apprend à nous (re)connecter avec nous-même.

Sa pratique allie le travail du corps (postures), du souffle (développement et approfondissement de la respiration) et du mental (concentration, intériorisation et méditation) afin d’entretenir et développer notre santé et notre éveil.

C’est avec l’instauration d’un rythme régulier que l’on observe une réelle amélioration de notre potentiel et que l’on ressent tous les bienfaits : santé, équilibre, force, souplesse, stabilité du mental et des émotions, concentration et coordination.

Chaque cours est donc une belle aventure, à la découverte de soi et un temps consacré à notre équilibre !

Une bulle de douceur…. ou presque 🙂 mais toujours une sensation de bien-être à chaque fin de séance !

Je suis donc ravie de vous retrouver au Centre Athéna chaque Lundi de 18h30 à 19h30 et chaque vendredi de 14h30 à 15h30 pour 2 cours de Hatha Yoga adaptés à tous les niveaux !

Présentation KOBIDO

LIFTING JAPONAIS DU VISAGE

Né au Japon, le Kobido est un massage complet du visage anti-âge, manuel et naturel, qui allie percussions et mouvements de détente des nerfs faciaux alternant techniques douces, profondes et toniques.

Résultat : une meilleure oxygénation de la peau, un relâchement immédiat des tensions et un effet anti-âge incontestable.

La peau est régénérée, repulpée et cerise sur le gâteau, ce soin favorise une profonde relaxation du corps et de l’esprit !

 

Témoignages

« Une super prof de Yoga ! Douce, compétente, à l’écoute, souriante et s’adaptant aux différents niveaux de chacun. Des cours très bien construits et une sensation de bien être et de légèreté à chaque fin de séance ! A consulter sans modération ! » Denis G.

« Cindy est très douce et pédagogue. Elle nous emmène dans son univers le temps d’un instant. J’ai eu le plaisir de suivre ses cours de yoga à Marseille. Je lui souhaite une belle continuation à Gap. » Romain S.

« J’ai été ravie des prestations proposées par Cindy, que ce soit en tant que naturopathe ou professeure de yoga. Elle est très à l’écoute et s’adapte à nos besoins. Elle explique aussi beaucoup, ce qui nous permet de bine comprendre toutes les consignes proposées ! La pratique du yoga a été une vraie révélation et je ne pourrais plus m’en passer maintenant ! » Camille B.

Contact / Prise de rendez-vous

Renseignements et prise de rendez-vous au 06 47 77 64 09