Atelier Santé et Constitution Ayurvédique
Animé par Laëtitia BERTRAND
Thérapeute en Ayurvéda
L’Ayurvéda, qu’est ce c’est ?
L’Ayurvéda est une médecine millénaire issue de l’Inde.
» L’Ayurvéda est la science qui désigne les conditions de vie appropriée, non appropriées, joyeuses ou tristes, ce qui est propice ou défavorable à la longévité ainsi que les critères de la vie même. »
Extrait du CHARAKA SAMHITA
Son rôle est d’apporter des connaissances pratiques ciblées de sorte que le corps et l’esprit puissent être en harmonie et en pleine forme.
Le bilan de santé ayurvédique et ses résultats apportent leur aide grâce à l’hygiène de vie la phytothérapie et la nutrition. Les buts recherchés sont variés comme, calmer le système nerveux, améliorer la circulation sanguine, faciliter l’élimination des toxines, améliorer le sommeil ou encore réguler le système digestif.
Les massages ayurvédiques que je pratique sont un soutien actif pour un mieux être physique et mental.
Déroulé d’un atelier
Lors de l’entretien découverte, vous aurez une première approche de ce que l’Ayurvéda peut améliorer dans vos conditions et hygiène de vie afin de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Renseignements
Centre Athéna au 04 92 56 28 45
Réservation
Réservation par tel au 04 92 56 28 45