Le sport santé fait sa rentrée au Centre Athéna

Vous avez encore quelques doutes concernant les bienfaits de l’activité physique sur votre vie ?

Voici les impacts positifs d’un entraînement régulier sur le corps et le cerveau.

• Réduction des risques de crise cardiaque
• Augmentation du « bon » cholestérol
• Diminution de la tension artérielle
• Diminution de présence de varices
• Amélioration de l’humeur
• Meilleure contrôle du poids
• Amélioration du système immunitaire
• Augmentation du niveau général d’énergie
• Diminution du risque de développer la maladie d’Alzheimer

• Une augmentation de la masse musculaire
• Une amélioration de la densité osseuse
• Une amélioration de la posture et de l’équilibre
• Une hausse de l’estime de soi
• Une hausse du métabolisme au repos

et bien d’autres …

ALORS N’HÉSITEZ PLUS !!!!!

METTEZ VOUS EN ACTION DES MAINTENANT !!!!!